Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2022
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90,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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823 kcal
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Líp: 31,54g | Prot: 43,40g | Carbs : 87,91g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яйцо Всмятку, Яйцо (Целое). Almoço: Совок Тушенка Говядина, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ljonka78
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