|
Еееее:))) Мой бухгалтерский мозг очень радуется цифрам, особенно таким. В последний раз я видела на весах цифру 67 после двухнедельного голодания))))
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1042 kcal
|
Líp: 43,75g | Prot: 41,69g | Carbs : 114,95g.
Pequeno Almoço: Natty's Паста Арахисовая с Мёдом , Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные. Almoço: Alpen Gold Шоколад Alpen Gold Черника с Йогуртом, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Перекресток Гречка Отварная с Грибами. Jantar: ВкусВилл Котлеты из Щуки, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. Snacks/Outros: Голден Яблоко . mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|