Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2022
|
86 kg
Perdidos até agora: 57,2 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1411 kcal
|
Líp: 54,76g | Prot: 117,70g | Carbs : 112,85g.
Pequeno Almoço: Кофе, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Магнит Лаваш Армянский. Almoço: Утиное Мясо, Вареное Яйцо, Чай, Перловая каша, Салат щетка. Jantar: Ряженка, Огурец (с Кожурой), Диво Холодец Куриный, Магнит Авокадо, Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Чай, Запеканка от Тони, Творог (Полностью Обезжиренный), Морковь со сметаной. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Marina Bulka
|