Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2022
|
51 kg
Perdidos até agora: 36,7 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1462 kcal
|
Líp: 52,92g | Prot: 43,38g | Carbs : 209,63g.
Pequeno Almoço: Puding Coklat. Almoço: Uleg Sambal Ijo, Telur, Bertolli Olive Oil, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Jantar: Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Ijo, Bertolli Olive Oil, Nasi Putih, Tahu. Snacks/Outros: Buah Kiwi, Rambutan, Pepaya. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de hannaoviliafayola
|