Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2022
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1368 kcal
|
Líp: 64,90g | Prot: 65,03g | Carbs : 135,54g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Вареное Яйцо, Ферма Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Сильпо Гречневый Хлеб, Тунец в Масле (Консервы), Roshen Шоколад Черный 56%, Авокадо. Almoço: Капуста, Гречка Отварная, Котлета Свиная. Jantar: Лосось на Пару, Морковь по-Корейски. Snacks/Outros: Активиа Йогурт Безлактозный без Сахара, Start Мюсли Шоколадные с Медом. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de натаполи
|