Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
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68,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1443 kcal
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Líp: 51,34g | Prot: 77,06g | Carbs : 162,69g.
Pequeno Almoço: Champ Chicken Ball, Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Keju Cheddar, Sari Roti Roti Tawar (1). Almoço: Nasi Putih, Ayam Goreng. Jantar: Telur Puyuh, Sayap Ayam, Ceker, Nasi Putih, Rose Brand Bihun Rasa Asam Pedas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de niken dyah
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