Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2014
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1566 kcal
|
Líp: 38,21g | Prot: 144,71g | Carbs : 156,55g.
Pequeno Almoço: Syntrax Протеин Matrix, Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Хлеб Зерновой "Геркулес", Банан. Almoço: Геркулес Хлеб Зерновой, Редис, Куриная Грудка Отварная, Рисовая Лапша (Вареная). Jantar: Куриные Грудки, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Outros: Syntrax Trophix, Хлебный Дом Хлеб Зерновой "Геркулес", Ашан Миндаль Сушеный, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Evgeny N
|