Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2022
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83,4 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 28,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1757 kcal
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Líp: 92,24g | Prot: 108,42g | Carbs : 116,11g.
Pequeno Almoço: Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Колбаса, Mix Markt Lavash, Kaufland Ei, Яичный Белок, Meine Käserei Mediterraner Kräuterkäse. Almoço: IronMaxx Vegan Protein Bar Cookies & Cream, Рыба жареная, Milbona Sour Cream, Milbona Creme Fraiche 30%, Rama Zum Braten Butternote, Lidl Rinderhackfleisch, Kania Ketchup Light, Шампиньоны, Dorfmühle Dinkel-Spaghetti. Jantar: Actimel Actimel, Lidl Heidelbeeren, Alnatura Kokoschips, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Monolith Frischkäse Magerstufe 2%. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ernsttetiana
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