Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2022
|
97,3 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1795 kcal
|
Líp: 67,87g | Prot: 97,87g | Carbs : 206,02g.
Pequeno Almoço: Ирбитский Молочный Завод Мороженое Ирбитское Сливочное с Клубникой , Яблоко, Творожная Запеканка, Яблоко. Almoço: Яблоко, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Jantar: Beerka Арахис Жареный Соленый, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Яблоко, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Яблоко. Snacks/Outros: Beerka Арахис Жареный Соленый, Beerka Арахис Жареный Соленый, Beerka Арахис Жареный Соленый, Яблоко, Beerka Арахис Жареный Соленый, Beerka Арахис Жареный Соленый. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|