Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2022
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1582 kcal
|
Líp: 61,01g | Prot: 72,04g | Carbs : 196,85g.
Pequeno Almoço: Джемы и Варенья, Чумак Соус Краснодарский, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Авокадо, Семга Слабосоленая. Almoço: Яблоко, Мандарины, Квашеная Капуста, Кабачковая Икра Домашняя , Жульен 12.12.2018, Гречка Отварная. Jantar: Кабачковая Икра Домашняя , Язык Говяжий Отварной, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Изюм, Словяночка Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinse2809
|