Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2022
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1334 kcal
|
Líp: 64,88g | Prot: 50,53g | Carbs : 141,41g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Тыква, Увелка Гречневая Каша на Воде, Бутерброд с Маслом и Сыром. Almoço: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Помидоры Черри, Руккола, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебец Клюквенный. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Phaqel Z
|