Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2022
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77 kg
Perdidos até agora: 42 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Líp: 51,47g | Prot: 67,01g | Carbs : 124,59g.
Pequeno Almoço: Tahu, Buah Naga, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pisang, Bimoli Minyak Goreng, Ladang Lima Tepung Bumbu Serbaguna. Almoço: Tempe, Telur Rebus, Sun Kara Santan Kelapa, Beras Putih. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yoursunshine60
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