Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2022
|
98,2 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
607 kcal
|
Líp: 15,23g | Prot: 73,98g | Carbs : 45,22g.
Pequeno Almoço: Vital Proteins Collagen Peptides. Almoço: Hormel Pepperoni Minis, Onions , Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Zucchini , Tomatoes, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins. Jantar: Lettuce, Spinach , Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Outros: Red Delicious Apples. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de star1979012
|