Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2022
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103,1 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 44,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1887 kcal
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Líp: 82,40g | Prot: 102,64g | Carbs : 187,28g.
Pequeno Almoço: Egg, Hormel Mary Kitchen Homestyle Corned Beef Hash, Good Earth Sweet and Spicy Tea. Almoço: Dole Dark Sweet Cherries, Plain Yogurt (Lowfat), Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Vitality By Melaleuca Elevate Protein Powder. Jantar: Papa Murphy's Pizza Garden Salad, Litehouse Foods Zesty Italian Dressing, Papa Murphy's Pizza Gourmet Supreme Original Crust Pizza (Large), Hillshire Farm Beef Summer Sausage. Snacks/Outros: Orange Juice , Harvest Snaps Green Pea Snack Crisps, Hormel Mary Kitchen Corned Beef Hash, Kroger Crispy Rice Marshmallow Treat, SodaStream Cola, Blue Diamond Habanero BBQ Almonds, Peach. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de lineruds
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