Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2022
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82,4 kg
Perdidos até agora: 6,0 kg .
Ainda faltam: 3,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Líp: 65,33g | Prot: 130,28g | Carbs : 85,40g.
Pequeno Almoço: Nestle French Vanilla Coffee Creamer, MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk. Almoço: Oranges, Taylor Farms Dill Pickle Chopped Kit, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Snacks/Outros: Hempler's Uncured Landjaeger, Blue Diamond Bold Sriracha Almonds, Boiled Egg, Bananas, MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk. mais...
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2011 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 16 minutos, Dormir - 7 horas e 44 minutos. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de JFarr73
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