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Weight down a bit today and doing well. I have been having to get up super early every day this week for meetings with Israel. Looking forward to Friday!
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78,1 kg
Perdidos até agora: 60,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Líp: 73,29g | Prot: 108,76g | Carbs : 61,13g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Cottage Cheese, Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee. Almoço: Pork (Lean and Fat Eaten), Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Outros: Sorrento Stringsters String Cheese, Quest Strawberry Cheesecake, Keto Pint Sea Salt Caramel Bar, Frutto D'Italia Spicy Olives from Sicily. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bflegg
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