Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2022
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81,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 34 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1746 kcal
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Líp: 44,55g | Prot: 80,12g | Carbs : 245,18g.
Pequeno Almoço: Energen Sereal Coklat. Almoço: Bakwan, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Cilok. Jantar: You C1000 Vitamin Orange, Es Teh, Telur Balado, Dada Ayam. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nona shine
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