Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2019
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
981 kcal
|
Líp: 33,35g | Prot: 58,81g | Carbs : 114,72g.
Pequeno Almoço: Kalbe Slim & Fit. Almoço: Dendeng Daging Sapi, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Pepaya. mais...
|
|
1634 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Lavar Roupa - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zurizoe
|