Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2022
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73,3 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Líp: 48,46g | Prot: 53,99g | Carbs : 168,37g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Киви, Ecofood Киноа. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Толченка. Jantar: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Молочная Сказка Кефир 2,5%. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alikova.02
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