Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2022
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55,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Líp: 40,52g | Prot: 121,88g | Carbs : 131,78g.
Pequeno Almoço: 오이 (껍질제거), 사과, 아임닭 닭가슴살 소시지 프랑크 오리지널, 아몬드, 아르토스 통밀그대로빵, 양배추, 비비드키친 저칼로리 토마토 케첩, 당근, 토마토. Almoço: 밤고구마, 당근, 오이 (껍질제거), 미트리 스팀 닭가슴살 갈릭 스파이시. Jantar: 쌈장, 햇반 현미쌀밥, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 명이나물, 상추. Snacks/Outros: 미주라 통밀 크래커, 아메리카노, 해태 포키 극세. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de healthy_mina
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