Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2022
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2197 kcal
|
Líp: 91,73g | Prot: 116,71g | Carbs : 235,34g.
Pequeno Almoço: Банан, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом). Almoço: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Heinz Кетчуп Томатный, Свинина Тушеная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Jantar: Красные Помидоры, Майонез, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Outros: Финик, Бутерброд с Маслом, Курица по Французски, Гречка Отварная, Красное Яблоко, Куриный Пирог. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ShulikinaMarya
|