Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2022
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 40,2 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1647 kcal
|
Líp: 51,16g | Prot: 98,08g | Carbs : 197,06g.
Pequeno Almoço: Светофор Пастила Фруктовая Натуральная, Чай, Вареное Яйцо, Рисовая каша с тыквой. Almoço: Творожной- банановые вафли, Чай, Банан, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Рыбное Меню Тунец Натуральный, Кобринские Сыры Сыр Гроссмейстер 50%, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински. Jantar: Вареное Яйцо, Гороховая Каша. Snacks/Outros: Творожной- банановые вафли, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Иван-Поле Варенье Кабачковое Лимонный Пирог, Чай, Творожной- банановые вафли. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ienna83
|