Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2022
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1712 kcal
|
Líp: 55,86g | Prot: 137,99g | Carbs : 169,17g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сливки 10%, Черный Кабан Карбонад, Коломенское Батон Нарезной, Седьмой континент Хурма, Cream Nuvo Творог 5%. Almoço: Дикси Сыр Гауда, Макароны, Трапеза Панировка для Курицы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Хлеб Бородинский, Скумбрия Холодного Копчения, Карат Плавленый Сыр Дружба, 5 Морей Горбуша Натуральная, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум". Snacks/Outros: Сладкий или Горький Шоколад. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|