Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2022
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 57,5 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1372 kcal
|
Líp: 53,67g | Prot: 107,56g | Carbs : 111,29g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Каша, Гармония Творог Обезжиренный, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Сухарики, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Капуста тушеная, Утиное Мясо, Перловая каша. Jantar: Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Вареное Яйцо, Ряженка. Snacks/Outros: Нутелла. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Marina Bulka
|