Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2022
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1667 kcal
|
Líp: 76,14g | Prot: 87,38g | Carbs : 160,41g.
Pequeno Almoço: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Ананас, Перекресток Авокадо , Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Valio Эдам 9%, Sun Emotions Инжир Сушеный. Almoço: Морковь, Ананас, Запеченная или Жаренная Рыба, Приготовленная Тыква, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический". Jantar: Миндаль Миндаль, Sun Emotions Инжир Сушеный, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Твердый Сыр Пармезан, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Аля_80
|