Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2022
|
57,0 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 2,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2526 kcal
|
Líp: 33,33g | Prot: 295,19g | Carbs : 270,33g.
Pequeno Almoço: Каймакани Извара 0,7, Немецкая Пшенични Триции, Клубника, Organic Life Масло Черного Тмина, Ашан Груша Вильямс, Мандарин, Азбука Вкуса Арбуз, Шпинат, Лента Яблоко Семеренко, Австралия Протеин, Coco Day Миндальная Мука, Био Ленено Брашно. Almoço: Клубника, Каймакани Извара 0,7, Bioset Пшенични Триции, Магнит Грейпфрут Красный, Магнит Банан, Ашан Груша Вильямс. Jantar: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Каймакани Извара 0,7, Помидоры, Болгарский Перец, Куриные Грудки, Салат, Bonduelle Овощная Смесь Весенняя. Snacks/Outros: Каймакани Извара 0,7, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LesyaGeorgieva
|