Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2022
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1022 kcal
|
Líp: 38,01g | Prot: 64,61g | Carbs : 105,20g.
Pequeno Almoço: Роскар Яичный Желток, Яичный Белок, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Финик, Лента Хлопья 7 Злаков, Сыр Российский, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Almoço: Сгущенка, Обычные Блины, Global Village Корнишоны Маринованные, Приготовленная Квашеная Капуста, ITLV Маслины без Косточки, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Лента Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pupsik056
|