Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2022
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1693 kcal
|
Líp: 73,09g | Prot: 82,67g | Carbs : 183,98g.
Pequeno Almoço: Банан, Каша Дружба на Молоке, Вареное Яйцо. Almoço: Яблоко, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Jantar: Клубника, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Сыр Пармезан (Твердый), Гречка Отварная, Макси Печень Куриная Жареная с Луком. Snacks/Outros: Лента Клементины, Сырники Домашние. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alex1151
|