Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2022
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102,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 32,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1763 kcal
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Líp: 61,08g | Prot: 76,57g | Carbs : 238,85g.
Pequeno Almoço: Jams and Preserves , Rama Medium Fat Spread, Brown Bread, Sugar, Coffee with Milk. Almoço: Coca-Cola Coke Zero, Nando's Portuguese Roll, Nando's 1/4 Chicken Breast. Jantar: Nando's Chicken Livers, Iwisa Maize Meal-Pap, Bonaqua Pump Berry Flavoured Drink. Snacks/Outros: Sugar, Coffee with Milk. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Reinette Swanepoel
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