Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2022
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83,3 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 28,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1752 kcal
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Líp: 84,46g | Prot: 116,21g | Carbs : 129,86g.
Pequeno Almoço: DM Bio Buchweizenmehl, McEnnedy Peanut Butter, Enerbio Dinkelflocken, Aldi Premium Iso Whey Protein, Lidl Heidelbeeren, Edeka Avocado, Kaufland Ei, Alnatura Kokosöl Nativ. Almoço: Плов с говядиной, Choco Softies Mini Schaumküsse, Aldi Jamaica-Rum Eier, Gebirgsjäger Rostbratwurst. Jantar: IronMaxx Vegan Protein Bar Cookies & Cream, Danlee Kokosöl, Globus Hähnchen Innenbrustfilet, Bering Икра Имитированая, Milbona Sour Cream. Snacks/Outros: Grafschafter Balance Brot , Kerrygold Butter & Rapsöl, Bering Икра Имитированая. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ernsttetiana
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