Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2022
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2208 kcal
|
Líp: 136,56g | Prot: 92,65g | Carbs : 143,68g.
Pequeno Almoço: Alpro Миндальный Напиток, Gullon Овсяное Печенье без Сахара, Pretto Сыр Рикотта, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Омлет, Norven Форель Слабосоленая, Агуша Молоко 3,2%. Almoço: Pergale Трюфели, Белевские Сладости Зефир Детский, Рот Фронт Халва Глазированная, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Салат Крабовый, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками, Массандра Кагор Южнобережный. Jantar: Перекресток Апельсины, Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Pergale Трюфели, Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ttanyu
|