Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2022
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76,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2029 kcal
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Líp: 75,99g | Prot: 125,23g | Carbs : 213,45g.
Pequeno Almoço: Boiled Egg, Bananas, Aldi Crunchy Hazelnuts, Honey, Nutella Hazelnut Spread, Walnuts, Pumpkin Seeds, Oats, Almonds. Jantar: Margherita Pizza, Leon Chilli Sauce, Garlic Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). mais...
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2748 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 30 minutos, Trabalho - 8 horas, Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de akin bilgic
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