Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2022
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73,9 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Líp: 34,82g | Prot: 99,52g | Carbs : 64,55g.
Pequeno Almoço: So Good Regular Soy Milk, Uncle Tobys Bran Plus, Coles Kale & Baby Spinach, INC 100% WPI. Almoço: Coles Asian Style Salad Bowl, Chicken Breast. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Muscles.Evolution
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