Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2022
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55 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Líp: 38,84g | Prot: 148,13g | Carbs : 72,09g.
Pequeno Almoço: Alpro Soya Almond Unsweeteded Soya Milk, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate Peanut. Almoço: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Waitrose Wholewheat Couscous. Jantar: Low Calorie French Dressing, Tuna in Water (Canned), Waitrose Seafood Sticks. Snacks/Outros: Fish Soup, Arla Protein Strawberry Yoghurt. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fatihaFM
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