Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2022
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69,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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868 kcal
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Líp: 40,65g | Prot: 73,90g | Carbs : 54,44g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Almoço: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Щи, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Outros: Polar Камбала Филе Порционное, Черкизово Колбаса Салями Астория. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vik.mr
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