Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2022
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116,5 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1622 kcal
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Líp: 65,77g | Prot: 58,37g | Carbs : 178,56g.
Pequeno Almoço: Fried Egg, Coffee, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Bays Sourdough English Muffin. Almoço: Del Taco Chips and Salsa (Medium), Bloody Mary. Jantar: Coles Original Garlic Bread, Olive Garden Spaghetti with Meat Sauce (Dinner). Snacks/Outros: Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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