Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2022
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71 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1839 kcal
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Líp: 65,51g | Prot: 71,77g | Carbs : 238,02g.
Pequeno Almoço: Café, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. Almoço: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Batatas Fritas (com Sal), Churrasco, Camil Feijão Preto Cozido, Adria Macarrão Espaguete 8, Yoki Farofa, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Batavo Iogurte Jabuticaba, Batavo Iogurte Graviola, Mousse de Maracujá, H2OH! Limoneto. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de giucosta
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