Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2022
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2879 kcal
|
Líp: 136,72g | Prot: 98,08g | Carbs : 326,93g.
Almoço: Buono Bütün Bademli Bitter Çikolata , Eker Ayran, Superfresh Kıymalı Tava Böreği. Jantar: Domino's Pizza New York Pizza (Büyük Boy), Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy), Sponge Cake , Chocolate Cake (Without Frosting) , Lentil Soup, Meat with Tomato-Based Sauce (Mixture). mais...
|
|
1583 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino) - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sugasshi17
|