Every pound is a battle to get off. I plan to walk in the pool latter today. It’s 81 in FL.
103,4 kg Perdidos até agora: 11,3 kg .    Ainda faltam: 12,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

844 kcal Líp: 22,81g | Prot: 43,23g | Carbs : 118,42g.   Pequeno Almoço: Boost Glucose Control, Tap Water. Almoço: Apples, Cheddar Cheese, Tap Water. Jantar: New York Bialy, Safeway Baby Carrots, Tap Water, Waterfront Bistro Mussels in Tomato & Garlic Sauce. Snacks/Outros: Tap Water, Sunsweet Dried Pitted Prunes. mais...
2628 kcal Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 0,6 kg por Semana

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Comentários  
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04 fev 22 por membro: buenitabishop

     
 

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