Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2022
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140,5 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 52,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Líp: 58,01g | Prot: 68,64g | Carbs : 68,07g.
Pequeno Almoço: Water , Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee, Egg Beaters, Kirkland Signature Low Sodium Bacon . Almoço: Water , Tillamook Medium Cheddar Cheese, Sweet Pickle Relish , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Kirkland Signature Extra Lean Sliced Ham, Franz Seattle International French Bread, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Jantar: Daisy Sour Cream, Hickory Farms Farmhouse Cheddar, Hickory Farms Beef Summer Sausage, Pace Chunky Medium Salsa, FoodShouldTasteGood Multigrain Tortilla Chips, Water . Snacks/Outros: Maker's Mark Bourbon Whiskey, Pepsi Diet Pepsi, Water , Maker's Mark Bourbon Whiskey, Pepsi Diet Pepsi, Water , Green Tea, Green Tea. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de NotSoBadBob
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