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Omg I’m really struggling today am starving 🤦♀️ I’m craving cheese chocolate cake 😂😂
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70,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Líp: 27,91g | Prot: 84,31g | Carbs : 150,95g.
Pequeno Almoço: Asda Blueberries, Graham's Quark, Coffee with Milk. Almoço: Tesco Medium Eggs, HP Brown Sauce, Clover Lighter Spread, Kingsmill White Loaf Medium. Jantar: Nando's Hot Peri-Peri Marinade, Iceland Reduced Fat Coleslaw, Heinz Baked Beans, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) . Snacks/Outros: Coffee with Skim Milk, Wall's Mini Twister, Snack a Jacks Salt & Vinegar, Watermelon , Tesco Honeydew Melon, Coffee with Milk. mais...
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2127 kcal
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Exercício:
Steps - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
Well if craving some cheese why not grate a little to nibble
04 fev 22 por membro: Alisonsc
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try saving some calories for a little treat in the evenings. I usually have 2 after eight mints with a cuppa in the evening 70 calories for 2 that helps me x
04 fev 22 por membro: Addison5712
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Iv just had half a dozen Cadburys roses.. 🙄
04 fev 22 por membro: that’s me done
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An extra 10 mins walk will get them off tomorrow. Imustbamug
04 fev 22 por membro: Addison5712
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04 fev 22 por membro: Dagher113
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Histórico de Peso de sophia chops
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