Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2022
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1154 kcal
|
Líp: 63,72g | Prot: 77,96g | Carbs : 68,47g.
Pequeno Almoço: Семга Слабосоленая, President Сыр Плавленный , Хлеб Черный, Мясновъ Сосиски Молочные. Almoço: Сметана , Хлеб Черный, Щи с Курицей. Jantar: Майонез, Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Ананас (Консервированные с Соком), Тефтели с Рисом. Snacks/Outros: Красный Октябрь Трюфель. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ol-gushhi
|