Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2022
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94,3 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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920 kcal
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Líp: 19,50g | Prot: 73,53g | Carbs : 112,47g.
Pequeno Almoço: Broccoli Flower Clusters, Banquet Brown 'N Serve Turkey Fully Cooked Sausage Links, Fit & Active Liquid Egg Product, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Decaffeinated Coffee, Fresh & Easy Pico De Gallo. Almoço: Birds Eye Steamfresh Broccoli, Carrots, Sugar Snap Peas & Water Chestnuts, Hurst's HamBeens Cajun 15 Bean Soup, Vernors Diet Ginger Ale, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Kroger Cooked Shrimp. Jantar: Mt. Olive Kosher Dill Sandwich Stuffers, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Great Value Romaine Lettuce, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Snacks/Outros: Honeymaid Low Fat Honey Grahams, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Weight Watchers Nacho Cheese Supreme Crunchy Snacks. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sammiegail
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