Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2022
|
51 kg
Perdidos até agora: 36,7 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1384 kcal
|
Líp: 37,60g | Prot: 55,33g | Carbs : 219,80g.
Pequeno Almoço: Pisang. Almoço: Tahu, Telur, Brokoli, Uleg Sambal Kemiri, SuperIndo Beef Rolade, Nasi Putih. Jantar: Tahu, Telur, Brokoli, Uleg Sambal Ijo, SuperIndo Beef Rolade, Nasi Putih. Snacks/Outros: Buah Kiwi, Pepaya. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de hannaoviliafayola
|