Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2022
|
94,7 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2474 kcal
|
Líp: 123,43g | Prot: 125,85g | Carbs : 205,43g.
Pequeno Almoço: Капучино, Gold Food Финики Сушеные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Cheese House Сыр Гауда 20%, Кудесница Мука Рисовая, Иван Поддубный Творог 5%, Яйцо. Almoço: Победа Шоколад Сливочный, Капучино, Сладиал Крекер Классический, Радость Вкуса Плавленный Сыр с Ветчиной, Лента Лук Маринованный, Молком Йогурт Греческий 4%, Му-Му Пельмени Отварные . Jantar: Магнит Банан, Пирожок с Капустой, Радость Вкуса Плавленный Сыр с Ветчиной, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Макароны с Маслом. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de m4ks.vo
|