Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2022
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1686 kcal
|
Líp: 60,00g | Prot: 86,16g | Carbs : 193,52g.
Pequeno Almoço: Twix Конфета, МарС Шоколадный Батончик Milky Way, Авокадо Авокадо, Мясной Двор Говядина Андреевская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебница Хлеб Гречишный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Першинский Творог Обезжиренный . Almoço: Красный Октябрь Красный Мак, МарС Шоколадный Батончик Milky Way, Перекресток Тилапия Жареная, Карусель Тилапия Жареная, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Jantar: Красный Октябрь Красный Мак, Twix Конфета, Петровский Суп Картофельный с Тефтелями. Snacks/Outros: Киндер Шоколад, Несквик Мини-Батончик. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zariv
|