Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2022
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1229 kcal
|
Líp: 29,90g | Prot: 108,90g | Carbs : 130,72g.
Pequeno Almoço: 맛있닭 닭가슴살 스테이크 고추맛, 아임웰 고구마 큐브, 아몬드. Almoço: 스타벅스 (Starbucks) 카페 라떼 (Tall), 삶은 계란, 그로서리서울 배부른 현미곤약밥, 아임닭 한입가득 스팀 닭가슴살 파닭. Jantar: 아임웰 직화로 구운 그릴드 단호박, 굽네몰 오븐구이 통닭가슴살 오리지널. Snacks/Outros: 아므 라이트앤이지밀. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 크미크미
|