Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2022
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Líp: 58,56g | Prot: 54,86g | Carbs : 189,11g.
Pequeno Almoço: Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Увелка Крупа Пшено, Увелка Крупа Кукурузная. Almoço: Сити Гурмэ Корзинка Ореховая, Бон Пари Мармелад Жевательный, Сушеный Инжир, Белебеевский Сыр Купеческий, Ашан Суп Куриный С Лапшой, Бон Пари Мармелад Жевательный, Hampton Farms Арахисовая Паста. Jantar: Бон Пари Мармелад Жевательный, Сити Гурмэ Корзинка Ореховая, Подовинновское Молоко Масса Творожная Курага, Бананы. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fikus7
|