Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2022
|
64 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Líp: 72,14g | Prot: 80,24g | Carbs : 106,52g.
Pequeno Almoço: Good Food Изюм Джамбо, Деппи Молоко Детское, Молочная Страна Творог Зерненый!!!, ISKA Малина Протёртая с Сахаром, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Almoço: Свеклы, Санта Бремор Сельдь, Лук, Картофель, Европейский Майонез. Jantar: Лук, Европейский Майонез, Бабушкина Кухня Тесто Слоёное, Соседи Ветчина!!!, Мегамарт Шампиньоны Свежие, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Outros: Кудесница Мука Рисовая, Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста, Яйцо, Пятерочка Сахар, Complimilk Творог8%!!!. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mаpишка
|