Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2022
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1524 kcal
|
Líp: 48,85g | Prot: 40,46g | Carbs : 235,90g.
Pequeno Almoço: Spoom Топпинг, Акульчев Венские Вафли. Almoço: Лента Лещ Горячего Копчения , Сливочное Масло, Картофель Отварной, Джаганнат Тыква Печёная . Jantar: Сыр Голландский, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Джаганнат Тыква Печёная , Картофель Отварной. Snacks/Outros: Магнит Банан, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Бельгийские Вафли. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eupratia
|